Kit « Cycle des graines »

Quatre graines, un rituel au fil du mois.

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Description

Le « seed cycling » est un rituel bien-être très apprécié des femmes qui suivent leur cycle : graines de lin et de courge pendant la première moitié du cycle, graines de sésame et de tournesol pendant la seconde. Notre kit réunit ces quatre graines en deux sachets, avec un petit guide pour suivre le rituel simplement.

Bienfaits

•Quatre graines riches en fibres, en oméga-3, en zinc, en magnésium et en vitamine E
•Une façon simple et gourmande d'intégrer des graines à son alimentation chaque jour

En complément d'une alimentation équilibrée, pas d'un avis médical.

Utilisations: Jours 1 à 14 : 1 cuillère à soupe de lin moulu + 1 de courge. Jours 15 à 28 : 1 cuillère de sésame + 1 de tournesol. Dans les bouillies, yaourts, smoothies ou salades.
Composition: Sachet 1 : lin + courge. Sachet 2 : sésame + tournesol.
Saveur: Doux, noisette.
Conservation: Au sec et au frais, bien refermé. 9 mois. Graines de lin moulues : au réfrigérateur.
Astuce: Le seed cycling est une pratique traditionnelle dont les effets n'ont pas été démontrés scientifiquement. Contient du sésame (allergène). En cas de SOPK ou de cycle irrégulier, un suivi médical reste essentiel.

Formats : 100 g